こんにちは セシル（ @cesil_fx )です
本日はトレードでメンタルを安定させる唯一の方法というテーマで書きます
トレードしているとハラハラ・ドキドキしてメンタルが安定しない
それでは日常生活までに支障をきたしてしまいますね
本日はメンタルを安定させる簡単な方法を紹介します
先日こんなツイートをしました
利確した後に更に伸びていって悔しい人はロットが大きすぎます
自分のメンタル許容外のロットでたまたま勝っただけ
そのメンタルのブレるロットでは近いうちに必ず大きな損失を受ける
勝っても喜ばない、負けても苦しまないそんなロットでコツコツ取り続けるのが一番良いのです
メンタル安定させるにはロットを落とすこと
メンタル安定させるにはロットを落とすこと
なんだそんなことかと思われた人も多いでしょう
でもこれは継続して勝てるトレーダーになるには最重要項目です
利確した後に更に伸びていって悔しい
これは自分のメンタルに対してロットが大きすぎるからです
メンタルにあったロットであれば再度入り直せばいいので
しかし多くの人はここで逆の行動を取ります
ロングで利確して更に伸びていった
悔しくてショートを入れてしまいます
そして更に伸びていくと負けを認められずナンピンしてしまうのです
これが一番多い負けパターン
勝っても喜ばない 負けても苦しくないロット
勝っても喜ばない 負けても苦しくないロット
これがあなたに合ったロットです
これはもちろん人によって違いますので
まずは勝っても喜ばない 負けても苦しくないロットでトレードしてみましょう
きっと収支が安定してくると思います
関連記事：FXトレードで適正なポジション数量とは
間違った勝ち方は癖になる
人の脳はストレスがかかるとドーパミン（快楽物質）を出してバランスを取ろうとします
含み損がどんどん膨らんでいき（高ストレス）ナンピンポジションを積み上げて利益に転じた場合は多量のドーパミンが出る（恍惚感）
間違いなく癖になってしまうので間違った勝ち方には注意が必要です
まとめ
メンタルを安定させるにはロットを落とすこと
その大きさは人によって違う
勝っても喜ばない負けても苦しまないロットでトレードすると収支は安定します
それでは今日はこのへんで
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